Tag «organische stoffen»

Zijn aardappelen gezond? Dit is de echte score

aardappel

Aardappelen zijn een controversiële groente. Ze worden meestal geassocieerd met ongezond voedsel zoals chips of frites. Nochtans, wanneer gebruikt in gezonde recepten, kunnen aardappelen ook goed voor je zijn . Zijn aardappels echt slecht voor je? Aardappelen zijn een van de meest populaire groenten ter wereld. In feite eten Amerikanen gemiddeld 126 pond aardappelen per jaar. Veel gezondheidswerkers raden aan het …

Van kimchi tot kefir, dit zijn de beste anti-verouderingsproducten die je overal kunt vinden

voeding

indignatie.nl De sleutel tot het hebben van een gezonde geest en lichaam is het eten van voedzaam voedsel zoals fruit, noten en zaden, groenten en mager vlees. Maar wist u dat bepaalde superfoods zelfs anti-aging voordelen bieden ? Gegevens suggereren dat een dieet de levensduur van een persoon aanzienlijk beïnvloedt. Maak positieve veranderingen in levensstijl en consumeer meer van …

Het bewijs is onmiskenbaar: Groene bladgroenten de hoofdprijs als het gaat om het beschermen van de gezondheid van het oog

bladgroenten

indignatie.nl Glaucoom kan gezichtsverlies of zelfs blindheid veroorzaken. Bladgroenten zoals boerenkool, sla en spinazie zijn daarentegen vol met vitamines en mineralen die aandoeningen zoals diabetes, hypertensie en hartaandoeningen voorkomen. Hier is een vraag: is er een verband tussen het eten van bladgroenten en het verbeteren van glaucoom? Volgens een onderzoek is dat zo. Het  toevoegen van meer groene bladgroenten …